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Das verspricht die Militär-Diät. Aber kann diese Kur das auch halten?

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Wir haben es ausprobiert. Die schlechte Nachricht: Das ist auch das einzig Gute daran.

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Die Militär-Diät ist eine Meinungen 3-Tage-Militärdiät. Und hier liegt schon der erste Fehler. Kurzfristig abnehmen ist zwar möglich, die Kilos kommen ohne langfristige Ernährungsumstellung aber sofort wieder zurück.

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Die Diät verspricht, dass Sie innerhalb einer Woche bis zu fünf Kilo abnehmen können - Meinungen 3-Tage-Militärdiät das natürlich ohne Sport. Zudem kommt sie ohne Nahrungsergänzungsmittel aus und soll angeblich auch günstiger als die bisherige Ernährung sein.

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Auf der englischsprachigen Webseite wird sie gerne als "Notfall"-Diät bezeichnet. Sie soll Meinungen 3-Tage-Militärdiät ans Ziel führen, die gerne innerhalb kürzester Zeit so viele Kilos wie möglich abnehmen wollen.

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Zudem Meinungen 3-Tage-Militärdiät die Nahrungsmittel, die auf dem Plan stehen, den Stoffwechsel in Gang bringen und die Fettverbrennung steigern. Die Diät erlaubt es, bestimmte Lebensmittel gegen andere zu tauschen.

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Obwohl man keinen Sport machen muss, wird es trotzdem empfohlen, da man so noch mehr Kalorien verbrennt. Um es vorsichtig auszudrücken: Während dieser Meinungen 3-Tage-Militärdiät Sport zu machen ist keine gute Idee. Wirklich, wirklich keine gute Idee.

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Kommentare Aktualisiert am AugustUhr. Eine Kolumne. Kolumne Gesundheit.

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